Diário Fitness: Parte 3


Oi meus amores, tudo bem? Eu estou ótima, cada vez mais focada na minha alimentação e na minha saúde, por isso, mais um diário da Dieta está no ar!! E se você perdeu as primeiras partes, clique aqui, para a parte 1 e aqui, para a parte 2.


Eu simplesmente estou amando essa minha fase, é engraçado como a 'obrigação' da dieta acaba se tornando hábito. Separei algumas fotinhos pra vocês com exemplos da minha alimentação.
Para o café da manhã:


Gosto muito de frutas, acompanhada de grãos, como chia ou granola, iogurte, biscoitinhos de arroz, agora quando quero comer algo diferente, faço uma receitinha de pão de queijo Fit que fica tudo!!! 


Já no almoço, meu prato fica bem colorido, com saladas e legumes, mais sempre ponderando, não como arroz integral, quando como batata doce, por exemplo, e macarrão de abobrinha é sempre sucesso no meu prato. Não deixe de me seguir no insta @danniellemotta que eu posto tudo em tempo real e várias receitinhas também.

Mais deixa de falação, porque no vídeo tem receitinhas e muitas dicas. Ah,tem receita é de rocambole fit entre outras, aperta play!!!


Eu sei que eu terminei o vídeo com essa foto, mais não poderia deixar de mostrar a minha evolução desses últimos tempos!


E já se foram 8 kg, ainda faltam alguns para eliminar, mais é só manter o Foco!

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